Calculadora de repetição espaçada, suas datas de revisão até a prova

No dia 0 você aprende o tópico e se testa uma vez. Depois disso os intervalos dobram, 1 dia, depois 2, depois 4, até um teto que depende de quanto tempo você tem antes da prova. Esse teto é cerca de 30% do tempo restante quando a prova é daqui a uma semana e cai para 7,5% quando é daqui a um ano. A última revisão sempre cai no dia anterior.

Essas proporções vêm de Cepeda e colegas. No estudo deles, o melhor intervalo entre duas sessões era cerca de 20 a 40% do tempo restante para uma prova daqui a uma semana, e de 5 a 10% para uma prova daqui a um ano (Cepeda et al., 2008). A calculadora pega o meio dessas faixas. Para uma prova em 30 dias ela dá 7 revisões, nos dias 1, 3, 7, 14, 21, 28 e 29. Para uma prova em 90 dias ela dá 10, com teto de 14 dias entre duas passadas.

Uma meta-análise de 839 medidas confirma que espaçar as revisões vence amontoá-las numa única sessão (Cepeda et al., 2006). O problema é que a sessão amontoada parece melhor na hora. Com flashcards de vocabulário, o espaçamento funcionou melhor para 90% dos participantes, mas 72% acharam, depois da primeira sessão, que amontoar funcionava melhor (Kornell, 2009).

Um cronograma escrito com antecedência evita que você confie nessa sensação. Você sabe em que dia voltar a cada tópico, e não precisa se perguntar se é cedo ou tarde demais. Se você está preparando vários capítulos, faça o cálculo para cada um a partir do dia em que aprender, depois junte as datas no seu plano, como mostra Como montar um cronograma de estudos antes da prova. A página Repetição espaçada, quanto tempo esperar entre duas revisões cobre o resto da pesquisa.

Uma data de revisão só ajuda se você se testar naquele dia. Feche as anotações, responda às perguntas dos seus cards ou escreva o que lembrar, depois compare com as anotações e marque o que faltou. No estudo de Roediger e Karpicke, entre um teste 5 minutos depois e um teste uma semana depois, os estudantes que tinham relido esqueceram 52% do que sabiam, contra 14% dos que tinham se testado (Roediger e Karpicke, 2006).

Então uma sessão de revisão espaçada pode ser curta. Dez minutos de perguntas sobre um capítulo vencem uma hora de releitura. Tópicos que você errou merecem uma passada extra antes da próxima data, tópicos que você domina podem esperar. A página Recordação ativa, por que se testar vale mais do que reler explica como fazer boas perguntas, e Como fazer flashcards que realmente funcionam como escrevê-las.

O estudo de Cepeda usou um conjunto de fatos aprendidos por mais de 1.350 pessoas, com uma revisão até 3,5 meses depois e um teste final até um ano após isso (Cepeda et al., 2008). As faixas dele dão uma ordem de grandeza, não uma data exata. Dobrar os primeiros intervalos é uma escolha de projeto, comum em softwares de flashcards, que traz um tópico novo de volta cedo.

Ajuste o cronograma à sua vida. Se um tópico escorregar num dia de revisão, volte a ele no dia seguinte antes de retomar o ritmo. Se a prova é daqui a menos de dois dias, o espaçamento não tem mais espaço para funcionar, e a página Estudar na véspera da prova funciona? explica como aproveitar a última noite. Para um programa inteiro, combine este cálculo com Como montar um cronograma de estudos antes da prova.