क्या इंटरलीविंग या मिश्रित अभ्यास पढ़ाई में सचमुच मदद करता है?

गणित पढ़ते समय आप शायद पहले अवकलज के दस सवाल करते हैं, फिर अनुक्रम के दस, फिर प्रायिकता के दस। यह समूहबद्ध अभ्यास है, जिसे खंडबद्ध अभ्यास भी कहते हैं। इंटरलीविंग इसका उल्टा करती है। आप प्रकारों को मिलाते हैं, एक अवकलज, एक अनुक्रम, एक प्रायिकता, फिर किसी दूसरे क्रम में शुरू कर देते हैं।

समूहबद्ध अभ्यास आरामदायक लगता है। चूँकि आप पहले से जानते हैं कि कौन-सी विधि लगानी है, आपको खुद से कुछ पूछना नहीं पड़ता, आप बस उसे लगा देते हैं। मिलाने में आपको पहले पहचानना पड़ता है कि सामने किस तरह का सवाल है, फिर सही विधि चुननी पड़ती है। उस पल में इससे ज़्यादा मेहनत लगती है, और सत्र कम सहज लगता है। इंटरलीविंग के पीछे यही विचार है कि यह अतिरिक्त मेहनत ही लंबे समय में फायदा देती है। अगले भाग बताते हैं कि शोधकर्ताओं ने क्या मापा, बिना उससे आगे बढ़े जो उन्होंने जाँचा।

Rohrer और Taylor (2007) ने गणित के सवालों का अभ्यास करने के दो तरीकों की तुलना की। एक संस्करण में सवाल प्रकार के अनुसार समूहों में थे। दूसरे में प्रकार मिले हुए थे। देर से लिए गए परीक्षण पर मिले हुए संस्करण ने समूहबद्ध संस्करण से बेहतर नतीजे दिए (Rohrer और Taylor, 2007)। यानी नतीजा तब दिखता है जब आप बाद में परीक्षण करते हैं, सिर्फ सत्र के अंत में नहीं।

यह बात मायने रखती है। सत्र के अंत में समूहबद्ध अभ्यास आपको यह एहसास दे सकता है कि आपने सब समझ लिया, क्योंकि आप एक के बाद एक सफलताएँ जोड़ते जाते हैं। देर से लिया गया परीक्षण कुछ और दिखाता है, वह जो बचता है जब पिछले सवाल से विधि का संकेत नहीं मिलता। यह शोध के अनुसार प्रभावी ढंग से कैसे पढ़ें में मिलने वाली एक बात से मेल खाता है, जो सहज लगता है वही सबसे ज़्यादा याद नहीं रहता। यहाँ स्रोत कोई उपयोगी संख्या नहीं देता, और हम कोई संख्या नहीं गढ़ेंगे। प्रभाव की दिशा पकड़े रखें, और उसे अपने सवालों पर जाँचें।

गणित में Rohrer और Taylor का अध्ययन ठीक इसी विषय को कवर करता है, इसलिए आप उससे काफी सीधे फायदा ले सकते हैं। फाइनल के लिए, एक ही विषय पर दस सवाल करने के बजाय छह सवालों की एक शीट बनाएँ, जिसमें अध्ययन करने के लिए एक अवकलज, व्यक्त करने के लिए एक अनुक्रम, एक सप्रतिबंध प्रायिकता, वगैरह हों। उसे अपना पाठ्यक्रम देखे बिना करें, फिर जाँचें।

भौतिकी में सिद्धांत वही है। उदाहरण के लिए, गतिकी का एक सवाल, ऊर्जा का एक सवाल, प्रकाशिकी का एक सवाल और विद्युत परिपथ का एक सवाल मिलाएँ। गणना करने से पहले एक पंक्ति लिखें कि यह किस तरह का सवाल है और आप कौन-सा नियम लगाएँगे। यही पहचानने का चरण है जो मिलाना आपसे करवाता है, और जिसे समूह बनाना छोड़ने देता है। ऐसे ही रसायन विज्ञान के उन अध्यायों के साथ करें जो एक जैसे लगते हैं।

भाषाओं के लिए इंटरलीविंग अच्छी तरह लागू होती है। स्पेनिश में, अगर आप बीस मिनट ser और estar पर काम करते हैं, फिर बीस मिनट प्रीटेराइट पर, तो आपको हमेशा पता रहता है कि कौन-सा नियम लगाना है। दोनों को एक ही वाक्य-समूह में मिला दें, por और para के साथ भी, और आपको हर बार चुनना पड़ेगा।

यही बात आपकी AP या फाइनल की तैयारी में अंग्रेज़ी पर भी लागू होती है। phrasal verbs का एक पन्ना करने के बजाय, फिर past tenses का एक पन्ना, थोड़ा-थोड़ा मिलाकर एक मिश्रित सेट बनाएँ, और शब्दावली भी जोड़ें। आप एक ही सत्र में पढ़ाई की समझ और व्याकरण को बारी-बारी भी कर सकते हैं। मकसद अभ्यास को कष्टदायक बनाना नहीं है। मकसद है कि आप जवाब देने से पहले स्थिति को पहचानें, जैसा आपको परीक्षा के दिन करना होगा, जब कोई नहीं बताता कि कौन-सा अध्याय आ रहा है।

Dunlosky, Rawson, Marsh, Nathan और Willingham (2013) ने पढ़ाई की दस तकनीकों की समीक्षा की। वहाँ मिश्रित अभ्यास को मध्यम उपयोगिता का दर्जा मिला है, अभ्यास-परीक्षण और वितरित अभ्यास से पीछे, जिन्हें उच्च दर्जा मिला है (Dunlosky एट अल., 2013)। इसका मतलब है कि इंटरलीविंग फायदेमंद है, पर वह बुनियादी बातों से पहले नहीं आती। अगर आपको चुनना हो कि कहाँ से शुरू करें, तो खुद से परीक्षण करने और अंतराल पर दोहराने से शुरू करें।

Bjork, Dunlosky और Kornell (2013) भी वांछनीय कठिनाइयों पर चर्चा करते हैं, यानी ऐसी मेहनत जो उस पल में धीमा करती है और बाद में मदद कर सकती है (Bjork एट अल., 2013)। मिलाना भावना में इसका अच्छा उदाहरण है। नीचे की तालिका कुछ तकनीकों के लिए Dunlosky की रैंकिंग दोहराती है, ताकि अनुपात ध्यान में रहे। इंटरलीविंग को कई उपयोगी साधनों में से एक मानें, जिसे तब जोड़ना सबसे अच्छा है जब खुद से परीक्षण करना और अंतराल पर दोहराना आपकी दिनचर्या में पहले से हों।