Die Feynman-Methode zum Lernen, die Schritte und was die Forschung sagt

Die Methode ist nach Richard Feynman benannt, dem Physiker und Nobelpreisträger von 1965, der für seine klaren Erklärungen bekannt ist. Die heute verbreitete Vier-Schritte-Version ist eine spätere Verpackung seiner Arbeitsweise. Schritt eins, wähle ein präzises Thema, etwa Mitose oder den Krebszyklus. Schritt zwei, erkläre es laut oder schriftlich, als ob du es jemandem erklärst, der neu im Thema ist.

Schritt drei, finde die Stellen, an denen du hängen bleibst, an denen du ein Wort aus dem Kurs verwendest, ohne es definieren zu können, oder an denen du einen Schritt überspringst. Geh nur für diese Punkte zum Material zurück. Schritt vier, erkläre es erneut in einfacheren Worten, mit einem Beispiel oder einem Vergleich. Der entscheidende Schritt ist, die Notizen zu schließen, bevor du erklärst. Das macht die Methode zu einer Gedächtnisübung statt zum lauten Vorlesen.

Im Jahr 2002 beschrieben Rozenblit und Keil die Illusion der Erklärungstiefe. Menschen glauben, ein komplexes Phänomen viel präziser und kohärenter zu verstehen, als sie es tatsächlich tun. In zwölf Studien war diese Illusion bei Erklärungen viel stärker als bei Fakten, Verfahren oder Geschichten (Rozenblit und Keil, 2002).

Genau das passiert vor dem Examen. Du liest das Kapitel über die Blutzuckerregulation noch einmal, alles scheint klar, und erst wenn du versuchst, es zu erklären, findest du ein Loch mitten in der Argumentation. Die Feynman-Methode löst diesen Moment absichtlich aus, zu Hause, statt vor der Prüfungsarbeit. Jeder hängende Punkt wird zu einer Frage, an der du arbeiten kannst, die du wie in Wie du Karteikarten machst, die wirklich funktionieren auf eine Karte schreiben kannst.

Keine Studie testet die Methode unter dem Namen Feynman, aber Selbst erklären wurde gemessen. Chi und Kollegen baten 14 Achtklässler, jede Zeile eines Textes über das Kreislaufsystem sich selbst zu erklären, während 10 andere ihn zweimal lasen. Die Gruppe, die sich selbst erklärte, gewann mehr vom Vortest zum Nachtest, und die Schüler, die viele Erklärungen produzierten, erreichten alle das korrekte Modell des Kreislaufsystems (Chi u. a., 1994).

Dunlosky und Kollegen ordnen das Selbst erklären den Techniken mit mittlerem Nutzen zu und das Üben mit Tests denen mit hohem Nutzen (Dunlosky u. a., 2013). Koh und Kollegen ergänzen, dass der Nutzen des Lehrens hauptsächlich aus dem Abrufen kommt, wenn du ohne deine Notizen erklärst (Koh u. a., 2018). Die Feynman-Methode kombiniert beides, Erklären und aus dem Gedächtnis holen, solange deine Notizen geschlossen bleiben.

Nimm ein leeres Blatt und ein einziges Thema. Schreibe oder sage fünf Minuten lang alles, was du weißt, ohne deine Notizen. Dann öffne deine Notizen und markiere, was gefehlt hat oder falsch war. Mach aus jeder Lücke eine kurze Frage. Erkläre es am nächsten Tag erneut, dann ein paar Tage später, damit du auch vom Abstand profitierst, der in Spaced repetition, wie lange zwischen zwei Wiederholungen warten beschrieben wird.

Einer echten Person zu erklären hilft noch mehr. Fiorella und Mayer fanden heraus, dass tatsächliches Lehren vor einer Kamera einen länger anhaltenden Nutzen brachte als nur die Vorbereitung auf das Lehren (Fiorella und Mayer, 2013). Ein Mitschüler, ein Elternteil oder sogar eine Figur reicht, solange sie dich deine Sätze zu Ende bringen lässt. Die Seite Funktioniert Lernen durch Lehren? Was die Forschung über den Protegé-Effekt sagt behandelt diese Studien.