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Primeiros socorros
Para primeiros socorros você aprende o que fazer e em que ordem, proteger, alertar, socorrer, além das ações básicas. Lumi pergunta de volta até a ação certa vir sem hesitação.
Como transformar esta matéria em cards
Faça um cartão por situação, hemorragia intensa, parada cardíaca, pessoa inconsciente que respira, queimadura, engasgo, com os passos curtos e em ordem. Sempre comece o cartão pela proteção e pelo alerta. A armadilha é conseguir recitar os passos sem saber qual fazer primeiro sob estresse. Com Lumi você enuncia a sequência de ações de memória antes de vê-la, o que te prepara para a situação real. Revise os cartões em intervalos que vão aumentando em vez de numa única noite (Cepeda et al., 2006). Os gestos físicos em si são aprendidos na prática com um instrutor. Termine cada sessão dizendo em voz alta os passos de uma situação sorteada.
O que você precisa saber de cor
- Proteger, alertar, socorrer, nessa ordem.
- Pressionar hemorragias intensas e chamar o serviço de emergência.
- Compressões torácicas e uso do desfibrilador.
- A posição lateral de segurança para uma pessoa inconsciente que respira.
- Resfriar uma queimadura com água e o que fazer no engasgo.
Como a Lumi ajuda você a lembrar
Você ensina seus cartões à Lumi, o que fazer, as ações, a ordem dos passos. Ela esquece com o tempo, como você, e então te testa pouco antes de você esquecer. Conforme seu curso ou prova se aproxima, a Névoa se instala sobre os passos que você sabe menos e Lumi pergunta esses primeiro. Você chega sabendo a sequência de ações de memória, na ordem certa.
Cartões de exemplo
Três cartões do jeito que você escreveria, com a resposta que a Lumi espera.
Qual é o primeiro passo num acidente?
Proteger o local e a si mesmo, depois alertar o serviço de emergência.
O que fazer numa hemorragia intensa?
Você pressiona o ferimento com a mão e chama o serviço de emergência.
O que fazer numa queimadura?
Você resfria a área com água o quanto antes.
Card de exemplo
Teste, o Lumi transforma em perguntas de completar no seu navegador.
Primeiros socorros · ensine este cartão para Lumi
Num acidente você primeiro protege, depois alerta, depois socorre. Para hemorragia intensa, pressione diretamente o ferimento com a mão. Se a pessoa não respira, chame o serviço de emergência e inicie as compressões torácicas. Uma pessoa inconsciente que respira vai para a posição lateral de segurança.
A pergunta de Lumi
Num acidente você primeiro _____, depois alerta, depois socorre.
Escolha a palavra que falta
Acerte para acender Lumi
Sua lâmpada se apaga quando um fato escapa.
Perguntas frequentes
- Qual número devo memorizar?
- Na União Europeia, o 112 atende as emergências. Nos Estados Unidos e no Canadá é o 911. Coloque o número do seu país num cartão.
- Os cartões bastam para aprender os gestos?
- Os cartões fazem você reter o que fazer, a ordem e as palavras-chave. Os gestos são aprendidos na prática com um instrutor, e os cartões ajudam você a recordá-los no momento certo.
- Como memorizar a ordem dos passos?
- Escreva cada situação como três ou quatro passos curtos e diga em ordem antes de conferir. Lumi pergunta de volta em intervalos que vão aumentando (Cepeda et al., 2006).
Leia a seguir
Fontes
- Cepeda, Pashler, Vul, Wixted, Rohrer (2006). Distributed practice in verbal recall tasks. A review and quantitative synthesis. Psychological Bulletin, 132(3). doi.org/10.1037/0033-2909.132.3.354
Ensine isto ao Lumi
Dê suas anotações de primeiros socorros ao Lumi, ele as devolve como perguntas no momento certo.