Welche Nummer sollte ich mir merken?

In der Europäischen Union erreichst du mit 112 den Notruf. In den Vereinigten Staaten und Kanada ist es 911. Schreib die Nummer deines Landes auf eine Karte.

Reichen Karten, um die Handgriffe zu lernen?

Karten lassen dich behalten, was zu tun ist, die Reihenfolge und die Schlüsselwörter. Die Handgriffe lernst du in der Praxis mit einem Ausbilder, und die Karten helfen dir, sie im richtigen Moment abzurufen.

Wie merke ich mir die Reihenfolge der Schritte?

Schreib jede Situation als drei oder vier kurze Schritte und sag sie in der Reihenfolge auf, bevor du prüfst. Lumi fragt sie in Abständen ab, die länger werden (Cepeda u. a., 2006).

Nach Fach lernen

Erste Hilfe

Für die Erste Hilfe lernst du, was zu tun ist und in welcher Reihenfolge, schützen, alarmieren, helfen, dazu die grundlegenden Handgriffe. Lumi fragt sie ab, bis die richtige Handlung ohne Zögern kommt.

So verwandelst du dieses Fach in Karten

Mach eine Karte pro Situation, starke Blutung, Herzstillstand, eine bewusstlose Person, die atmet, eine Verbrennung, Ersticken, mit den Schritten kurz und in der richtigen Reihenfolge. Beginne die Karte immer mit dem Schutz und dem Alarm. Die Falle ist, die Schritte aufsagen zu können, ohne zu wissen, welcher unter Stress zuerst kommt. Mit Lumi sagst du die Abfolge der Handlungen aus dem Gedächtnis, bevor du sie siehst, und das bereitet dich auf die echte Situation vor. Geh die Karten in Abständen durch, die länger werden, statt an einem einzigen Abend (Cepeda u. a., 2006). Die Handgriffe selbst lernst du in der Praxis mit einem Ausbilder. Beende jede Sitzung damit, die Schritte für eine zufällig gewählte Situation laut zu sagen.

Was du auswendig können musst

Schützen, alarmieren, helfen, in dieser Reihenfolge.
Auf eine starke Blutung drücken und den Notruf wählen.
Herzdruckmassage und der Einsatz eines Defibrillators.
Die stabile Seitenlage für eine bewusstlose Person, die atmet.
Eine Verbrennung mit Wasser kühlen und was bei Ersticken zu tun ist.

Wie Lumi dir hilft, es dir zu merken

Du bringst Lumi deine Karten bei, was zu tun ist, die Handgriffe, die Reihenfolge der Schritte. Es vergisst sie mit der Zeit, so wie du, und fragt dich dann ab, kurz bevor du sie vergessen würdest. Je näher dein Kurs oder deine Prüfung kommt, desto mehr legt sich der Nebel über die Schritte, die du weniger gut kennst, und Lumi fragt die zuerst ab. Du kommst an und kennst die Abfolge der Handlungen aus dem Gedächtnis, in der richtigen Reihenfolge.

Beispielkarten

Drei Karten, so wie du sie schreiben würdest, mit der Antwort, die Lumi erwartet.

Was ist der erste Schritt bei einem Unfall?
Die Umgebung und dich selbst schützen, dann den Notruf alarmieren.
Was machst du bei einer starken Blutung?
Du drückst mit der Hand auf die Wunde und rufst den Notruf.
Was machst du bei einer Verbrennung?
Du kühlst die Stelle so schnell wie möglich mit Wasser.

Beispielkarte

Probier es aus, Lumi macht daraus Lückentextfragen in deinem Browser.

lernkarte.txt

Erste Hilfe · bring Lumi diese Karte bei

Bei einem Unfall schützt du zuerst, dann alarmierst du, dann hilfst du. Bei einer starken Blutung drückst du mit der Hand direkt auf die Wunde. Wenn die Person nicht atmet, rufst du den Notruf und beginnst mit der Herzdruckmassage. Eine bewusstlose Person, die atmet, kommt in die stabile Seitenlage.

Lumis Frage

Bei einem Unfall _____ du zuerst, dann alarmierst du, dann hilfst du.

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Antworte richtig, um Lumi aufleuchten zu lassen

Seine Lampe verblasst, wenn eine Tatsache entgleitet.

Häufige Fragen

Welche Nummer sollte ich mir merken?: In der Europäischen Union erreichst du mit 112 den Notruf. In den Vereinigten Staaten und Kanada ist es 911. Schreib die Nummer deines Landes auf eine Karte.
Reichen Karten, um die Handgriffe zu lernen?: Karten lassen dich behalten, was zu tun ist, die Reihenfolge und die Schlüsselwörter. Die Handgriffe lernst du in der Praxis mit einem Ausbilder, und die Karten helfen dir, sie im richtigen Moment abzurufen.
Wie merke ich mir die Reihenfolge der Schritte?: Schreib jede Situation als drei oder vier kurze Schritte und sag sie in der Reihenfolge auf, bevor du prüfst. Lumi fragt sie in Abständen ab, die länger werden (Cepeda u. a., 2006).

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Aktives Erinnern, warum Selbstabfragen besser ist als WiederlesenEinmal lesen, dann dreimal abfragen ergab nach einer Woche 61 % erinnerte Ideen, gegenüber 40 % bei viermaligem Wiederlesen (Roediger, 2006).Spaced repetition, wie lange zwischen zwei Wiederholungen wartenVerteiltes Lernen schlägt massiertes Lernen. Der beste Abstand zwischen zwei Sitzungen hängt davon ab, wie weit die Prüfung entfernt ist, mit den Richtwerten aus Cepedas Studie von 2008.Wie du Karteikarten machst, die wirklich funktionierenEine gute Karte stellt eine Frage und lässt dich die Antwort aus dem Gedächtnis produzieren. Was Rowland, Kornell, Slamecka und Rawson fanden.

Quellen

Cepeda, Pashler, Vul, Wixted, Rohrer (2006). Distributed practice in verbal recall tasks. A review and quantitative synthesis. Psychological Bulletin, 132(3). doi.org/10.1037/0033-2909.132.3.354

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