模擬試験で勉強する方法と、点数をどう読むか

模擬試験には3つの要素があります。1つの章ではなく、シラバス全体を範囲にすること。ノートも助けもなしで解くこと、そうでなければただの読み直しの言い換えです。そして本番に近い条件で、時間を区切って、答案を提出すること。これが今日の授業の夜のクイズとの違いです。

なぜこれが役立つのかは研究が説明しています。RoedigerとKarpickeの研究では、5分後のテストと1週間後のテストの間で、読み直した学生は知っていたことの52%を忘れたのに対し、自分を試した学生は14%でした(Roediger と Karpicke, 2006)。そしてDunloskyらのレビューでは、練習テストは有用性の高い2つの技法のうちの1つです(Dunlosky ら, 2013)。模擬試験は、大きな規模で自分を試す方法です。

まず、タイミングを選びます。試験の1週間前なら直す時間があり、その後の数日で軽めの2回目ができます。次に、ノートとスマホをしまい、実際の時間に近いタイマーをセットします。そして、迷っても記憶から答え、調べる代わりに不確かなところに印をつけます。

4つ目に、すぐにコースで答え合わせをし、間違いごとに、記憶の抜けなのか、混同なのか、問題の読み違いなのかを書き留めます。5つ目に、間違えた考えを復習に戻し、間違えやすい順に並べます。試験が知識テストなら、たとえば運転免許の学科試験なら、運転免許の学科試験と公民権テストに覚えることが書いてあります。カレンダーを守るには試験前の勉強スケジュールの作り方を見てください。

問題の種類によって、試験から得られるものが変わります。模擬教室でButlerとRoedigerは、短答式テスト、多肢選択式テスト、または読み直す要約を学生に与え、1か月後に最終テストを行いました。最終的な想起を最も伸ばしたのは短答式テストでした(Butler と Roediger, 2007)。Rowlandのメタ分析では、想起テストは再認テストより効果が大きく、この利点は思い出す努力に結びついています(Rowland, 2014)。

実際には、選択肢を見る前に答えを書くか言うようにしましょう。本番が多肢選択式でも同じです。正しい答えを生み出せないのに見分けられるだけなら、思うほど固まっていません。この種の問題の作り方はアクティブリコール、自分にクイズを出す方が読み返すより効く理由と本当に効果のあるフラッシュカードの作り方を読んでください。一番大事なのは、正直に採点することです。当てずっぽうで当たった正解は、当たっただけのものとして数えます。

模擬試験は本番のように章を混ぜます。1章ずつ勉強するより難しく、そこが要点です。RohrerとTaylorは数学の問題の練習法を2つ比べました。種類ごとにまとめた練習と、種類を混ぜた練習です。遅延テストでは、混ぜた方が良い結果でした(Rohrer と Taylor, 2007)。

混ぜると、答える前にどの種類の問題かを認識する必要が出てきます。1つの章だけでは決して求められない力です。行き詰まったら、それは失敗ではなく情報です。この考えは交互練習（インターリービング）や混合練習は、本当に勉強に役立つのか？でより詳しく説明しています。混ぜるのが最初は難しすぎるなら、2、3章で短い1回目の模擬試験をして、それからシラバス全体に広げましょう。

模擬試験の点数は、今の自分の立ち位置を教えてくれるもので、当日に取る点数を教えてくれるものではありません。それは現在の状態を表すもので、未来の結果ではありません。大事なのは中身です。どの考えが浮かんだのか、どれが時間に追われて崩れたのか、どれがたまたま当たったのか。10日の余裕がある状態での平均点は、すでに終わった試験の良い点より役に立ちます。

リストを2つ作りましょう。学び直すべき本当の抜けと、気をつけるべきケアレスミスです。時間は前者に多く使います。そして数日後に、同じ日の夜ではなく、その問題をもう一度解いて、本当に定着したかを確かめます。模擬試験が不安なら、何のリスクもないここで間違える方が、試験当日に間違えるよりずっと良いと自分に言い聞かせましょう。

Lumiでは、模擬試験はコース全体から10〜20問を、一切の助けなしで混ぜて出します。20点満点の点数と、カードごとの内容を返します。間違えた問題は復習の先頭に移り、ほかの問題より先にもう一度出てきます。設定した試験日の3日前に、一番役立つタイミングで提案されます。

Knowtは自社のページで、無制限の問題があるPractice Test Roomと、ノートから生成されるテストがあると述べています。2026年11月7日に読んだホームページによると(Knowt, 2026)。どちらのやり方も同じ技法を目指しています。欲しいものに応じて選びましょう。いつでもテストか、Lumiの忘却と再テストのリズムに組み込まれた模擬試験か。アプリはまだApp Storeにはありません。