¿Cómo repaso los cálculos de dosis?

Pon la fórmula en una ficha con un ejemplo con números y repite el cálculo de memoria sin mirar. Lumi te lo vuelve a preguntar con el espaciado adecuado, que fija el método (Cepeda y cols., 2006).

¿Bastan las fichas para aprender las técnicas?

Las fichas fijan el orden de los pasos y la razón de cada uno. Las combinas con la práctica en las prácticas clínicas, y Lumi mantiene los pasos frescos entre sesiones.

¿Puedo preparar el NCLEX o el diploma de Estado con Lumi?

Sí. Escribes las fichas a partir del programa oficial de tu país y Lumi te las pregunta hasta el día de la prueba.

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Enfermería

En enfermería memorizas constantes vitales, cálculo de dosis, técnicas y fármacos. Lumi te los pregunta hasta que los sacas sin dudar, junto al paciente y en el examen.

Cómo pasar esta asignatura a fichas

Haz una ficha por constante vital con su valor normal, una por fórmula de cálculo con un ejemplo con números y una por técnica con sus pasos en orden. En farmacología, una ficha por fármaco o por clase, con la indicación, el efecto esperado y lo que hay que vigilar. La trampa es releer el temario creyendo que lo sabes, cuando una dosis o un valor solo se comprueba sacándolo de memoria. Con Lumi escribes primero la respuesta y luego comparas, lo que fija mucho mejor que releer (Roediger y Karpicke, 2006). Vuelve a los cálculos de dosis a menudo, en sesiones cortas y espaciadas (Cepeda y cols., 2006).

Lo que hay que saber de memoria

Las constantes vitales y sus valores normales en el adulto.
Las fórmulas de dosis y de ritmos de infusión, con las conversiones de unidades.
Los pasos de las técnicas y cuidados habituales, en orden.
Las clases de fármacos, sus efectos, riesgos y vigilancia, con Farmacología.
La anatomía y la fisiología que explican los signos clínicos, con Anatomía y Fisiología.

Depende del país

El acceso a la profesión cambia según el país. En Francia se llega a ser enfermero con el diploma de Estado tras la formación en un instituto. En Estados Unidos hay que aprobar el NCLEX para poder ejercer. En el Reino Unido los enfermeros figuran en el registro del NMC. El formato y los umbrales de cada prueba los publica el organismo que la convoca, así que consulta el contenido oficial de tu país antes de fijar tus fichas.

Cómo te ayuda Lumi a recordarlo

Le enseñas tus fichas a Lumi, constantes, dosis, técnicas, fármacos. Él olvida con el tiempo, igual que tú, y te pregunta justo antes de que olvides. Cuando se acerca el examen, la Bruma cubre lo que peor sabes, los cálculos o una clase de fármacos por ejemplo, y Lumi te lo pregunta primero. Llegas sabiendo producir la respuesta.

Ejemplos de fichas

Tres fichas tal como las escribirías, con la respuesta que Lumi espera.

¿Cómo se calcula el ritmo de una perfusión en mililitros por hora?
Se divide el volumen a pasar en mililitros entre la duración en horas.
¿Cuál es la frecuencia cardiaca normal de un adulto en reposo?
Entre 60 y 100 latidos por minuto.
¿Qué se comprueba antes de administrar un medicamento?
El paciente, el fármaco, la dosis, la vía y la hora correctos.

Ficha de ejemplo

Pruébala, Lumi saca preguntas para completar en tu navegador.

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Enfermería · enséñale esta ficha a Lumi

La frecuencia cardiaca normal de un adulto en reposo está entre 60 y 100 latidos por minuto. La temperatura corporal normal es de unos 37 grados centígrados. El ritmo de una perfusión en mililitros por hora es el volumen dividido entre las horas. Antes de administrar un medicamento se comprueban el paciente, el fármaco, la dosis, la vía y la hora correctos.

La pregunta de Lumi

La frecuencia cardiaca normal de un adulto en reposo está entre _____ y 100 latidos por minuto.

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Preguntas frecuentes

¿Cómo repaso los cálculos de dosis?: Pon la fórmula en una ficha con un ejemplo con números y repite el cálculo de memoria sin mirar. Lumi te lo vuelve a preguntar con el espaciado adecuado, que fija el método (Cepeda y cols., 2006).
¿Bastan las fichas para aprender las técnicas?: Las fichas fijan el orden de los pasos y la razón de cada uno. Las combinas con la práctica en las prácticas clínicas, y Lumi mantiene los pasos frescos entre sesiones.
¿Puedo preparar el NCLEX o el diploma de Estado con Lumi?: Sí. Escribes las fichas a partir del programa oficial de tu país y Lumi te las pregunta hasta el día de la prueba.

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Fuentes

Roediger, Karpicke (2006). Test-enhanced learning. Taking memory tests improves long-term retention. Psychological Science, 17(3). doi.org/10.1111/j.1467-9280.2006.01693.x
Cepeda, Pashler, Vul, Wixted, Rohrer (2006). Distributed practice in verbal recall tasks. A review and quantitative synthesis. Psychological Bulletin, 132(3). doi.org/10.1037/0033-2909.132.3.354

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